八卦绯闻

黄晓明为拍戏堪比史泰龙,高强度健身六个月

今天的明星是黄晓明。说到黄晓明,大家都认识。黄晓明从艺以来,一直活跃在娱乐圈,热情不减。与此同时,人们继续质疑黄晓明的演技,因为黄晓明的演技有时是在线的,有时不是在线的。但黄晓明也有很多作品非常优秀,其中06版的神雕英雄杨过给我们留下了深刻的印象。
 
 
演技一直备受质疑,黄晓明的身材也忽高忽低,但去年上映的《蝉蜕2》却显示出身材真的超棒,肌肉线条也非常完美。黄晓明为拍摄这部戏付出了很大努力。他接受了为期半年的高强度系统健身。这种专业精神真的值得学习。但在这出戏里,是史泰龙。就身体而言,黄晓明确实压力很大。
 
 
黄晓明的身体不胖,但肌肉不紧。他需要锻炼使身体完美。在健身前,黄晓明的胸肌间距比较大,下腹有明显的脂肪,这是作为男星完全不允许的。还有史泰龙完美身材的比较,这也是黄晓明健身的动力所在。
 
 
但健身之后,整个人都不一样了。胸部肌肉变得非常紧绷,没有脂肪,腹部肌肉也得到训练,手臂和二头肌也得到加强,全身脂肪率应该在12%左右。短短半年,我们就能取得这么好的成绩。黄晓明确实下了很大的决心,付出了很大的努力,严格控制了饮食。
 
 
 

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